Euphysis - Tamara Ospelt

geboren am 12. Juli 1978
wohnhaft in Vaduz

Ausbildung

dipl. Fitness- und Rückentrainerin
dipl. Beckenboden-Gesundheitstrainerin

div. Aus- und Weiterbildungen in den Bereichen

Personaltraining, med. Fitnesstraining, Pilates, Antara, Senioren- und Jugendsport, Ausdauer und Ernährung

Meine Motivation

Ich durfte an mir selbst erfahren, dass ein regelmässiges, gesundheitsorientiertes trainieren viel Spass und Abwechslung bringt und vor allem die eigene Lebensqualität steigert. Trainieren bedeutet, sein eigenes Körpergefühl zu verbessern. Kraft, Ausdauer und Koordination mit Regeneration und Erholung in Einklang zu bringen.
Es ist wichtig, die Eigenverantwortung für sich und seinen Körper zu übernehmen.
Es würde mich freuen, auch ihnen auf diesem Weg behilflich sein zu können.