| Länge: |
2,3 km |
| Steigung: |
30 m |
| Leistungskilometer: |
2,6 km |
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Der Vitaparcours im Schellenberg ist klein und fein. Er beinhaltet alle Trainingsmöglichkeiten für ein ausgewognenes Ganzkörpertraining im Kraft und Kreislauf Bereich.
Laut der Beschilderung verbraucht man zwischen 120 und 160 kcal, wobei das unserer Ansicht nach von mehreren Faktoren abhängig ist und so pauschal nicht gesagt werden kann. Die Faktoren sind unter anderem Gewicht und Geschwindigkeit, sauber Druchführung der Übungen und Wiederholungsanzahl der Übungen.
Wenn sich jemand nach Feierabend sportlich betätigen möchte und etwa ausgewogenes in der Natur sucht, ist der mit einem Vitaparcours wie diesem hier in Schellenberg gut beraten.
