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Tao Kung Fu - Standort Liechtenstein

Tao Kung Fu

Tao Kung Fu in Liechtenstein
Im alten Riet 102
FL-9494 Schaan

 

e-Mail: info[at]sportlichtaofungfu.at

Web: http://www.taokungfu.at

 

 

 

Das TAO KUNG FU hat seinen Ursprung im Yong Chuen Chuan Stil und stammt aus China. Es ist eine Kampfkunst mit einer effizienten Selbstverteidigung, die aber auch Gesundheit und Ganzheit verspricht.

 

Es werden Techniken trainiert zur Verbesserung der Koordination, Beweglichkeit und Schlagkraft. TAO KUNG FU ist geeignet für Frauen und Männer jeden Alters, die eine klar strukturierte Kampfkunst suchen, mit der Idee sich tatkräftig verteidigen zu können. Durch das regelmässige Training entsteht Selbstsicherheit, Ruhe und Entspannung.

 

Das Training gliedert sich in drei Teile. Im Aufwärmteil werden gezielte Dehn- und Qi Gong-Übungen praktiziert, um die Lebensenergie im Körper zu fördern. Die Meridiane werden gedehnt und der Körper mit frischer Energie angereichert. Der Partnerteil steigert unsere Reflexe und wir lernen im Ernstfall richtig zu reagieren. Es werden Techniken zur Abwehr, Halten und Werfen trainiert. Mit verschiedenen Hilfsmitteln, wie Schlagpolster und Handpratzen werden Schlagkraft und Kondition verbessert. Der Abschlussteil oder Meditationsteil hilft uns, unsere Mitte zu finden und unseren Körper als Ganzes wahrzunehmen, nämlich als Körper, Seele und Geist.

 

Das Kung Fu System
TAO KUNG FU gliedert sich in drei Handformen, Langstock, Holzpuppe und Schmetterlingsmesser. In der ersten Handform, werden alle Abwehrtechniken erlernt, man ist passiv und erwartet den Angriff. In der zweiten Handform lernt man Angriffstechniken und Gefühlsschulung, denn manchmal ist der Angriff die beste Verteidigung. In der dritten Handform ist die Abwehr gleichzeitig der Angriff. Die Waffenformen bilden dann den Abschluss des Systems und helfen dem Schüler die erlernten Handformen noch besser anzuwenden und zu verstehen. Ob Selbstverteidigung, Freude an der Bewegung oder Faszination an der asiatischen Philosophie, das alles ist TAO KUNG FU.

 

Trainingsplan Tao Kung Fu Eschen

Trainingsraum Tao Kung Fu

Trainingsraum Tao Kung Fu 1
Trainingsraum Tao Kung Fu 1
Trainingsraum Tao Kung Fu 2
Trainingsraum Tao Kung Fu 2
Trainingsraum Tao Kung Fu 3
Trainingsraum Tao Kung Fu 3
Trainingsraum Tao Kung Fu 4
Trainingsraum Tao Kung Fu 4
Trainingsraum Tao Kung Fu 5
Trainingsraum Tao Kung Fu 5
Trainingsraum Tao Kung Fu 6
Trainingsraum Tao Kung Fu 6
 

Lageplan des Tao Kung Fu Traingsortes